Волосся випадає у всіх – це природний процес, без якого неможливе оновлення. Але та сама ознака норми іноді стає першим проявом хвороби, стресу чи побічної дії лікування.
Розрізнити природне випадіння від аномального важливо не лише з естетичних причин. За даними NHS England та Health, зміни стану волосся часто пов’язані з роботою гормонів, імунної системи, щитоподібної залози чи навіть отруєннями.
Скільки волосся можна втрачати без загрози
Організм щодня позбувається частини волосся – це частина циклу росту. Втрата від 50 до 100 волосин на добу вважається нормальною і зазвичай не потребує втручання.
Проблема починається тоді, коли волосся на гребінці, подушці чи у стоку душу стає помітно більше, ніж зазвичай, з’являються залисини, рідшає проділ або окремі ділянки шкіри голови стають явно прогляднаими. Надмірне випадіння може свідчити як про тимчасовий збій, так і про серйозне захворювання.
Медики розрізняють постійні типи випадіння, наприклад чоловіче та жіноче облисіння, і тимчасові форми, які пов’язані зі стресом, лікуванням раку, гормональними змінами чи дефіцитом поживних речовин.
Основні причини, чому рідшає волосся
Випадіння волосся може мати один або кілька чинників одночасно. Серед найпоширеніших причин виділяють такі:
- Андрогенетична алопеція – найчастіший тип випадіння волосся, пов’язаний з генетичною схильністю. Вона може розвиватися як у чоловіків, так і у жінок, але в чоловіків зазвичай проявляється у вигляді залисин на лобі та тімені, тоді як у жінок частіше спостерігається рівномірне порідшання без зміни лінії росту волосся.
- Старіння – з віком волосяні фолікули поступово втрачають здатність активно працювати. Волосся стає тоншим, росте повільніше, а частина фолікулів переходить у стан “відпочинку”.
- Вогнищева (гніздова) алопеція – при цьому стані імунна система “нападає” на власні здорові фолікули. В результаті на голові з’являються чітко окреслені ділянки без волосся.
- Хімієтерапія та променева терапія – препарати та опромінення, що застосовують для лікування раку, можуть пошкоджувати волосяні фолікули. Волосся випадає не лише на голові, а й на тілі, шкіра голови може бути чутливою, свербіти або боліти.
- Трихотиломанія – психічний розлад, при якому людина відчуває сильне неконтрольоване бажання висмикувати власне волосся. Повторювані дії пошкоджують фолікули і шкіру, залишаючи нерівномірні залисини.
- Стрес – сильні емоційні чи фізичні навантаження можуть запускати тимчасове випадіння волосся. Українці часто прокидаються від гучних вибухів вночі, і повернутися до нормального ритму після такого досвіду буває важко. Хронічна напруга відображається і на волоссі.
- Механічне ушкодження – тугі хвости, коси, пучки, часте використання гарячих інструментів, фарбування, хімічні завивки чи агресивне випрямлення травмують волосся і фолікули. Такий тип випадіння називають тракційною алопецією.
- Вагітність – зміни гормонального фону можуть впливати на цикл росту волосся. Випадіння іноді пов’язане з порушеннями роботи щитоподібної залози або дефіцитом заліза під час виношування дитини.
- Післяпологовий період – різке зниження рівня естрогену після пологів, а також стрес і перевтома часто призводять до того, що через 3 – 4 місяці волосся починає випадати сильніше. Зазвичай протягом року ріст відновлюється.
- Інфекції, що передаються статевим шляхом – зокрема сифіліс може призводити до випадіння волосся окремими ділянками на шкірі голови, бровах та обличчі.
- Дефіцит поживних речовин – нестача заліза, білка, цинку та інших важливих елементів позначається на всьому організмі, у тому числі на волоссі, яке стає ламким і рідшає.
- Порушення функції щитоподібної залози – гормональний дисбаланс впливає на всі системи організму, включно з ростом волосся. Воно може ставати тоншим і рідшим, але у більшості випадків ситуація покращується після корекції основного захворювання.
- Отруєння токсичними речовинами – вплив миш’яку, ртуті, борної кислоти та інших токсинів здатний спричинити масове випадіння волосся. Після припинення контакту й лікування отруєння волосся, як правило, відростає знову.
- Побічна дія ліків – деякі антидепресанти, ретиноїди, препарати від підвищеного тиску та ліки для розрідження крові можуть викликати порідіння волосся і його випадіння як побічний ефект.
Коли випадіння – привід записатися до лікаря
Сигналом, що час звернутися по допомогу, є помітне посилення випадіння волосся, поява вогнищ без волосся, супутні симптоми – втома, різка втрата ваги, проблеми зі шкірою, порушення менструального циклу чи ознаки інфекцій.
Лікар може оцінити стан шкіри голови, за потреби призначити аналізи і з’ясувати, чи пов’язана проблема з гормональним збоєм, дефіцитом мікроелементів, стресом, медикаментами або іншими станами. Від правильно встановленої причини залежить ефективність лікування.
У багатьох випадках медикаментозна терапія не потрібна – випадіння є тимчасовим, пов’язане зі старінням або певним періодом життя і поступово минає. Якщо ж причиною є захворювання, випадіння зазвичай зупиняється після його лікування.
Самолікування – лосьйони, “чарівні” добавки чи агресивні косметичні процедури без консультації з фахівцем – можуть не лише не допомогти, а й погіршити стан волосся та шкіри голови. Тому перед тим, як витрачати гроші і нерви, важливо спершу отримати професійну оцінку.
Волосся часто реагує першим – на стрес, нестачу поживних речовин, гормональні зміни. Уважність до таких сигналів і своєчасна консультація з лікарем допомагають не лише зберегти зачіску, а й вчасно подбати про загальне здоров’я.
