Світ дієтології знову здригнувся від чергової хвилі реформ, хоча дискусії про «правильну» їжу тривають десятиліттями. Раніше під заборону потрапляли то яйця, то каші чи молоко, але тепер зміни набули державного
Багато людей щиро вірять, що певні види спиртного менш шкідливі. Популярні поради часто закликають замінити міцний алкоголь вином, обирати прозорі напої замість темних або не шкодувати грошей на "дорогий" продукт.
Великодній стіл традиційно вражає різноманіттям і щедрістю страв. Проте для тих, хто тривалий час дотримувався обмежень у харчуванні, раптовий перехід до жирної їжі може стати серйозним випробуванням і спричинити важкість
Міф про "перекачані ботоксом губи" міцно засіла у свідомості користувачів соцмереж, хоча насправді такого явища не існує. Якби ботулотоксин справді міг збільшувати об'єми, людина з такими губами просто втратила б
Ефективність навчання залежить не лише від вашої старанності, а й від математичної точності в графіку повторень. Останні наукові дані вказують на те, що інтервал у 24 години є критично важливим
Ми часто не помічаємо, як у хвилини сильного напруження починаємо кусати губи, здирати шкіру навколо нігтів або мимовільно перебирати волосся. Такі дії зазвичай активізуються після безсонних ночей в укриттях або
Популярні продукти, які ми звикли вважати еталоном здорового харчування через їхній позитивний вплив на мікрофлору кишківника, можуть приховувати небезпеку для серцево-судинної системи. Британський фонд серця (BHF) виступив із попередженням щодо
Україна стикається з новим викликом у сфері громадського здоров’я - стрімким поширенням нікотинової залежності серед молодих людей. Свіжі дані соціологічного дослідження, проведеного КМІС спільно з організацією "Життя", малюють тривожну картину:
Вже з квітня цього року вітчизняна медицина кардинально змінює підхід до виявлення туберкульозу. Замість звичних десятиліттями методів впроваджуються сучасні системи, що вирізняються значно вищою точністю та здатністю ефективніше ідентифікувати небезпечне