| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 25 хв | Складність: низька |
Ліниві вареники — це найшвидша варіація улюбленої сирної страви, де замість ліплення з начинкою тісто просто формують у джгути та нарізають шматочками. Рецепт виріс із домашньої кухні Східної Європи та прижився в міських їдальнях і дитсадках — за ніжну текстуру та збалансований склад. Секрет успіху простий: якісний сир, мінімум борошна та коротке варіння. Такі вареники зручно готувати на сніданок або як швидку вечерю, а подавати — зі сметаною, маслом, ягодами чи легким йогуртовим соусом. Страва вдала і для дітей, і для дорослих, легко адаптується під солодкі або солоні подачі.
Назва «ліниві» з’явилася тому, що тісто не начиняють і не ліплять — його ріжуть із «ковбаски», тож готуються вареники у кілька разів швидше за класичні.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 324 | 26,6 г | 7,9 г | 37,4 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 180 | 14,8 г | 4,4 г | 20,8 г |
Інгредієнти
- Сир кисломолочний 5% — 500 г.
- Яйце куряче — 1 шт.
- Борошно пшеничне — 150 г плюс трохи для підсипання.
- Цукор — 1–2 ст. л. або за смаком.
- Сіль — 1 щіпка.
- Ванільний цукор або екстракт — за бажанням.
- Масло вершкове — 20–30 г для подачі, за бажанням.
- Сметана, йогурт або ягідний соус — для подачі, за смаком.
Примітка
- Сир має бути сухуватим і розсипчастим — надлишок вологи збільшує норму борошна.
- Для ніжнішої текстури замініть 2–3 ст. л. борошна манкою або рисовим борошном.
- Кількість борошна коригуйте за консистенцією тіста — воно має бути м’яким, але не липким.
- Харчова цінність розрахована без урахування соусів і масла для подачі.
Необхідні інструменти
- Глибока миска для замішування.
- Сито або дрібний друшляк для протирання сиру.
- Виделка або лопатка для змішування.
- Ніж і дошка для нарізання.
- Каструля 3–4 л для варіння.
- Шумівка для виймання.
- Кухонні ваги та мірні ложки.
- Робоча поверхня, присипана борошном.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте сир: за потреби відтисніть зайву вологу через марлю, потім протріть через сито або ретельно розімніть виделкою до кремової маси без грудочок.

Крок 2 із 7
Додайте до сиру яйце, сіль, цукор і, за бажанням, ваніль. Перемішайте до однорідності, не збиваючи — маса має залишатися густою.

Крок 3 із 7
Підсипайте борошно порціями, замішуючи м’яке тісто. Зупиніться, щойно воно стане пластичним і перестане липнути до рук. Не забивайте тісто борошном.

Крок 4 із 7
Розділіть тісто на 2–3 частини. На присипаній борошном поверхні скатайте кожну в джгут діаметром приблизно 2 см.

Крок 5 із 7
Наріжте джгути під кутом на шматочки завдовжки 1,5–2 см. За бажанням злегка підкатайте краї, щоб отримати акуратні «подушечки».

Крок 6 із 7
Закип’ятіть у каструлі підсолену воду. Опустіть вареники партіями, перемішайте. Варіть 2–3 хвилини після спливання, діставайте шумівкою на тарілку.

Крок 7 із 7
Подавайте одразу гарячими: полийте розтопленим маслом, додайте сметану, йогуртовий або ягідний соус. За бажанням швидко підрум’яньте на сковороді з маслом.







