Майбутні мами з найгіршими показниками роботи серцево-судинної системи стикаються з серйозним ризиком. Ризик затримок розвитку в їхніх новонароджених дітей зростає на 62% порівняно зі здоровими жінками.
Такі висновки містить свіжа наукова праця японських вчених, оприлюднена у відомому фаховому виданні JAMA Network Open, про що інформує Medical Xpress.
Цей вплив зачепив усі п’ять досліджуваних напрямків формування малюків. Абсолютно кожна аналізована сфера продемонструвала регрес.
Найбільш критичною виявилася соціально-особистісна сфера. Тут негативна тенденція фіксувалася у понад удвічі частіших випадках, блокуючи нормальне вираження емоцій дитини та її комунікацію соціумі.
Найменш уразливою стала мовна сфера. Втім, навіть за таких умов здатність спілкуватися жестами або словами страждала на 40% частіше у нащадків жінок із хворобами серця.
Щодо матерів із помірним або проміжним станом судин, то для них загроза відхилень у дітей була вищою на 30%.
Для формування вибірки автори детально проаналізували медичні карти 8 тисяч породіль, які народжували в Японії з липня 2013-го по березень 2017 року.
Стан здоров’я серця учені вимірювали за відомою системою Life’s Essential 8 від Американської кардіологічної асоціації. Сюди увійшли такі критерії:
- якість щоденного раціону харчування;
- рівень щотижневої фізичної активності;
- наявність чи відсутність нікотинової залежності;
- тривалість та регулярність сну;
- показники глюкози і холестерину;
- стабільність артеріального тиску;
- індекс маси тіла.
Суха статистика показала, що 17% малюків від матерів із хронічними кардіологічними вадами мали затримки розвитку. У жінок із задовільним серцем цей показник становив 12%, а серед власниць бездоганного здоров’я — знижувався до 9%.
Подібні проблеми часто провокують небезпечні передчасні пологи чи прееклампсію з гестаційною гіпертензією. Вони супроводжуються раптовим стрибком тиску після 20 тижня вагітності.
У результаті дитина народжується значно раніше терміну. Вона просто фізично не встигає нормально дозріти в утробі матері.
“Вагітна, яка має проблеми із серцем та судинами, часто ризикує зіткнутися з ускладненнями як-от прееклампсія, гестаційна гіпертензія чи передчасні пологи. У результаті малюк з’являється на світ раніше строку й просто не встигає повноцінно розвинутися в утробі матері”, — пояснила директорка програми жіночого серцевого здоров’я в Northwell Health та Інституті жіночого здоров’я Кац у Нью-Йорку докторка Евеліна Грейвер.
Спеціалістка закликає переглянути дієту. Варто включити до раціону свіжу рибу, пісне м’ясо, зелень і фрукти.
Потрібно тренуватися мінімум по пів години щодня хоча б п’ять разів на тиждень. Сон також критично важливий для організму вагітної жінки.
“Будьте фізично активними щонайменше 30 хвилин на день п’ять днів на тиждень. Ми мало говоримо про сон, але організму необхідно забезпечити достатній відпочинок — щонайменше 7-8 годин на добу. Саме через цю призму молода жінка, яка планує стати матір’ю, повинна оцінювати та оптимізувати своє серцево-судинне здоров’я. Надзвичайно важливо дотримуватися цих принципів у повсякденному житті, адже вони можуть суттєво вплинути на наше майбутнє”, — підсумувала Грейвер.
